每周工作52小時脱發速度加倍!七大防脱發食物助你生髮

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10月22日，据外媒報导，清水溝,韩國成均馆大學的一項钻研指出，每周在辦公室待52個小時以上會讓你的頭發脱落速率加速一倍。

韩國成均馆大學醫學院的钻山楂汁濃縮,研职員查询拜访了13000万名在职男性，發明每周激活毛囊,事情超52小時的人有4%的概率會過早光頭，而每周事情時候不足40小時的男性為2%。

钻研职減肥零食,員指出，這是由于当你感触压力時，荷尔蒙的變革會按捺頭皮上毛囊的發展。

而饮食習气能在必定水平預防脱發，如今就為大師先容七大防脱發食品。

·三文鱼：三文鱼富含Omega-3脂肪酸，可以或许强化毛囊，促成頭產生长。

·生蚝：生蚝含有比力高的锌元素，以是能帮忙頭發长得更快，更有光泽。

·鸡肉：仅仅2-3個月的卵白質缺少，就會致使頭發遏制發展，而鸡肉富含動物卵白。

·鸡蛋：鸡蛋含有促成頭產生长和保持頭發正常状况的元素，好比卵白質和维生素。

·杏仁：杏仁富含维E，能促成頭產生长并加强其韧性。

·南瓜子：南瓜子富含维生素B一、B二、B三、B4，這些都能有用促成頭產生长。

·小藊豆：藊豆是铁含量的記载連結者，铁是康健頭發所需的根基元素，一碗藊豆汤约莫含有逐日所需的這類元素的一半。